份量適中的薑餅杯子蛋糕,嘴饞時吃一個也不怕胖,而且只要微波爐就能做好。

 

 說到冬天的甜點,薑餅蛋糕是最受歡迎的一個。擔心外面賣的蛋糕熱量太高,但自己做又嫌麻煩嗎?這個薑餅杯子蛋糕食譜,用微波爐10分鐘就能做好,就算是烘培新手也能輕鬆完成,快來試試吧!

營養成分:(一個杯子蛋糕)

Calories熱量142大卡 Protein蛋白質5.4克 Fat脂肪1.3克 Carbohydrates碳水化合物16.8克

時間 |Time

Food Preparation​食材準備時間2分鐘 Cooking Time​料理時間8分鐘 Total Time​總需時間10分鐘

本食譜份量:一人份

所需食材

  • 【蔬特羅】愛舒彼 ISO PEA 豌豆分離蛋白(原味):2匙
  • 中筋麵粉:3匙
  • 泡打粉:1/2茶匙
  • 薑粉:1/2茶匙
  • 楓糖糖漿:1匙
  • 肉桂粉:1/4茶匙
  • 堅果乳:60毫升
  • 無鹽奶油:1匙
  • 香草精:1/2茶匙

料理步驟

1.

將蛋白粉、中筋麵粉、泡打粉、肉桂粉和薑粉放在一個小碗中,攪拌均勻。

2.

加入楓糖糖漿、無鹽奶油、香草精和堅果乳,攪拌至均勻的糊狀。

3.

將攪拌好的蛋糕糊倒進一個馬克杯,放進微波爐微波1.5-2分鐘,直到蛋糕表面變硬膨起,杯子蛋糕就做好了。

4.

可以在杯子蛋糕上加幾顆藍莓,一起食用。

 

小提示

  1. ​如果想嘗試不同口味,可以試試【蔬特羅】愛舒彼 ISO PEA 豌豆分離蛋白的奶茶口味,蛋糕吃起來會有薑汁撞奶的味道喔。
  2. 如果有乳糖不耐症,可以用不含乳糖的奶油當作食材。

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